96岁独自旅行 她的故事终身受益

【本报综合报导】一位华人女子在飞机上邂逅了一位96岁的老太太，独自旅行优雅从容，老太太的人生经历和防老妙招给华女留下了深刻的印象。
 

邂逅96岁的犹太老太太Reva
 

登机落座，一位瘦小的老太太坐在这位华女的身边，在ipad上聚精会神地玩扑克游戏；当飞机起飞时，老太太靠着舷窗睡着了，挡住了华女看日出。当乘务员送饮料时，老太太醒来，要了一杯加了一点点冰的番茄汁。边喝边细声说道：“这个番茄汁不是太甜，这个零食饼干也太多糖了。”老太太非常注重自身保养，她说，“凡事用心点有好处，这是我96岁的经验。”
 

96岁独自旅行   淡定从容整齐利索
 

这位老太太看上去70来岁，不能用精神矍铄来形容，但是淡定从容、整齐利落。竟然已经96岁了。她说，“她独自一人旅行，还要转机，去68岁儿子所在地过圣诞节。”
 

出于好奇心，华女问了几个中国人经常问的问题。“你自己住吗？身边有子女吗？”老太太回答说，“附近有一个儿子，哈哈，不过他也72岁了。我独自住自己房子，自己开车。去年买了辆新车，我要确保我的用车有最大的安全设施。我有一台PC,一台苹果机，iPhone，ipad，打牌很方便”。她还说，“做了一辈子老师，三十年前退休，直到现在一直在工作：教人打桥牌。有成人教育中心，在家里，社区活动处，都在开班。还经常出去参加娱乐性比赛，与各地牌友聚会。”
 

看到华女吃惊的神情，老太太继续说道，“我往往会忘记自己的年纪；因为几乎从来不会去想。有时候会觉得还是25岁，喔，去店里买衣服，穿上去才发现看上去不像25岁。那是衣服的问题，不是我的问题。”
 

去养老院免费教牌   防衰老有妙招
 

老太太又是如何保持年轻人的心态呢，她说：“你知道为什么很多老年人迅速退化吗？因为他们什么都不用自己做了。有人给他们把饭送到眼前，收拾房间，娱乐节目随时调好，甚至给他们洗澡。什么脑力、体力、肌肉？什么也不需要了，这样一来自然就会退化。更可怕的是，因此他们失去了对自己生活的掌控；对自己失去掌控的人是躁郁的，于是他们会抱怨，如汤太热，如电视声音太大，如电梯太慢等等问题。”
 

老太太是犹太人，从小自由生长，无所拘束。二战时在美国入伍参军，后被派遣到柏林和慕尼黑，曾与艾森豪威尔将军同行。在从军的几年间，得到的训练、规律的生活，以及刻进了血液的自律，是老太太一生受用的长寿秘诀。
 

永远做自己 不给别人添麻烦
 

当飞机开始降落时，老太太面不改色还在缓缓道来说：“我此行就是来探访儿孙，在海边自己租了一个别墅，以此来招引儿孙们来玩，没有海景屋的诱惑，他们如何会有兴趣来来往往？”她边说边大笑。
 

华女最后又问了一个很中国的问题，“你不住儿子家吗？”老太太说，“我在那里住三个月，我从来不住儿子家，婆婆媳妇在一个屋檐下超过一顿晚饭的时间，就是不科学的。我不能把我儿子夹中间，他太太应该是他最重要的女人。”
 

听着老太太这些真知灼见。华女以无比钦佩的心态说道：“起飞的时候，她挡住了我的日出；降落的时候，她给我打开了一个世界。”