怎样更好地准备您的退休生活

【记者林莲怡综合报导】辛苦操劳了大半辈子,快退休的长者也该为自己日后的清闲生活做些准备了。法国退休金管理机构(caisses de retraite),以及一些公司的人力资源部门,会对即将退休的人员提供“退休培训”(formations à la retraite)或提供相关信息。在这些地方,您可以获取到很多有关准备材料或退休金额的实用信息。不过,除去这些还有一些更有生活情趣的方面,比如:我怎样更好地享受新的生活?我更适合怎样的生活目标?
 
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(图片来源:123rf)
 
“享受退休生活”小组
由巴黎市社会活动中心(Centre d'action sociale de la Ville de Paris:CASVP)管理的一些年长者俱乐部向老年人提供一些免费的“享受退休生活”的小组活动(ateliers“Bien vivre sa retraite”)。这些小组针对退休者、55岁以上的提前退休的人或即将退休的人士,让他们对即将到来的新生活有所了解。
 
这些小组活动涵盖的主题有:退休涉及到的难处及利益;如何管理时间;健康问题;寻找新的事做或兴趣;与亲友的关系;定义退休人士的社会角色等等。
 
另外有很多有关退休的协会也可帮助人们更好地度过退休程序。这些协会也在巴黎各区政府中举办相关活动。
 
老年移民社区咖啡吧
巴黎目前有四间优先孤寡老人的社区咖啡馆。这里的客人通常是外国移民,可能在法国没有家庭。在这些咖啡吧里,孤寡老人们可以在喝咖啡的同时,得到社会团队的帮助,以便更容易的了解可享受到的社会权益。在这些咖啡吧中,比较常见的问题是如何准备退休材料,如何享受医疗、住房等方面的权利等。
 
这里还经常组织集体信息传播活动,比如“如何预防疾病”等相关主题。
 
Café Social Espace Farabi 
地址:5 rue Louis Blanc, Paris 10e 
电话 : 01 45 96 04 06
Café social Dejean 
Association Ayyem Zamen
地址:1 rue Dejean, Paris 18e 
电话: 01 42 23 05 93 
网站:www.cafesocial.org
Café social l’Arbre à Palabres 
地址:21 rue Mathis, Paris 19e
Café social Belleville 
Association Ayyem Zamen
地址:7 rue de Pali-Kao, Paris 20e 
电话: 01 40 33 25 25
 
重返校园活动
您希望了解全新的领域或丰富更多的知识?巴黎永久大学(Université Permanente de Paris :UPP)提供丰富多彩的兴趣小组、讲座、远足、培训和文化游览等活动。每年分春、夏和秋冬季三期。
 
相关小册子可在各区的区政府、各区的巴黎社会活动中心分部、老年人俱乐部(clubs Seniors)、CLIC Paris Emeraude、各协会之家(Maisons des Associations)和巴黎市政府的接待处(salon d’accueil de l’Hôtel de Ville)领取。
 
巴黎永久大学组织的大部分活动免费向长者们开放,但一些远足出游活动和哲学俱乐部除外。
 
申请这些活动您须具备以下条件:
- 是巴黎人
- 55岁以上的退休或提前退休人士或残疾人士
- 在巴黎居住至少三个月(如有多余名额,可有特例)
下载申请表格和了解更多退休讯息,请查询:www.paris.fr