调查显示德国人生活方式不健康

【本报记者清澈编译报导】德国只有将近七分之一的人完全健康地生活着。多数人运动太少,饮食失衡,外加有烟酒嗜好及生活中承受着太多压力。德国人生活不健康,一个名为“德国人生活是否健康”的调查小组8月10日在柏林公布了这一结果。
 

据《每日镜报》报道,该项目由德国医疗保险公司和德国科隆体育大学共同协作,用电话问询的方式对2509人进行了调查,内容涉及营养、运动、吸烟、喝酒和压力承受。调查按住地、性别、年龄、受教育程度将被调查人分成小组,在小组间进行比较。结果显示,问卷中只有14%的人全方位地健康生活着,在这14%中健康女性的数字将近是男性的2倍; 调查中也看出,平均起来男性从事体育运动更多,而女性在饮食上更趋于健康,吃较多的水果和蔬菜。

在此次问询中,在饮食方面有50%的人营养不均衡,近44%的人超重。萨克森州以54%的高比率占据超重首位。关于运动,60%的人达到了运动的最低标准,即每周至少运动5次,累计运动不少于30分钟,每次活动不低于10分钟,在这方面做得最好的还是萨克森州,虽然它超重的人也最多。

调查中有一点令人意外,受教育越少,生活中却精力越充沛。尽管高学历的学者受过高等教育,并对自己的健康认真负责,但实际上只有14%的高学历人进入健康之列,而中等学历中有16.5%的人生活得健康。此外,年龄大的人比年轻人生活得更健康,不足之处是,年岁大的人喝酒喝的也多。

虽然只是近七分之一的人生活健康,可是调查中大部分德国人自我感觉良好,自认活得健康。值得一提的是30岁以上的人都很关心自己的健康。基于此次不乐观的调查结果,该项目小组的负责人英格·弗罗博泽指出,欧洲每年有60万人单单因为疏于运动而死亡。他说,人们健康与否其实很大一部分掌握在自己手里,70%可以通过生活方式改变,另30%取决于先天遗传。