专访尚武社赵磊教练 散打——中华武术中的后起之秀

【看中国记者古玥采访报导】中法育英协会2010年8月成立于法国Bobigny，是Bobigny地区首个华人协会。协会致力于弘扬中国文化，促进中法文化交流。成立两年以来，针对在法成长的华裔青少年开设了武术、剑术及中文等课程，深受当地居民的欢迎。
协会散打搏击班又称尚武社，是于2011年成立的年轻社团。社团目前有两位教练，主教练施正国是温州人，毕业于河南塔沟武校散打专业队。曾经代表甘肃省散打队参加全国青少年散打锦标赛，而后被推荐进入上海市体育学院散打队。退役以后来到法国加入外籍兵团，有着丰富的实战经验。助教兼社长赵磊教练，籍贯湖南，自10岁开始习武，曾获第三届湖南省散打比赛70公斤级亚军，在湖南省衡阳市武术散手跆拳道比赛中荣获男子68公斤冠军。曾带领飞龙武术俱乐部参加湖南省双马建设杯传统武术比赛，湖南省第十届运动会。2009年任教于荷兰少林拳法联盟。
赵教练介绍说，散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，是中华武术的重要组成部分。它将武术精华溶入简单易行的运动形式，不仅能防身自卫还能强身健体，深受人们喜爱。散打从初步试验到现在不过三十来年，为什么能发展这么快呢？赵教练说这源于散打的实战性。中华武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。散打与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同。民间流行的武术搏击，一般都认为是一招致敌，或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神入化，风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让武术在狭窄的拼杀中去生存，于是我们研究出了散打，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育。散手的技法是以增强体质、交流技艺、防身自卫、提高技术水平为出发点，即寓技击术于体育之中，所以散打才具有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。
尚武社的课程开设也主要是这个目的，让生活在法国的华裔青少年于课余时间学习中华武术，健体防身的同时弘扬民族文化。尚武社的教练们不仅有丰富的实战经验还有独到的教学方法。赵教练介绍，他们不会让学生一开始就进行实践，而是让他们在旁边观察，看得多了，自然慢慢地进入状态。尚武社遵循一种循序渐进的训练方式，不会强制学生去做他们难以达到的动作，而是根据各自的水平逐级增加强度。赵教练说如果逼着孩子们做高难度动作，可能训练的目的达到了，但会影响他们的正常生长发育。每次上课，教练要求学生做很长时间的热身运动，这样做的好处在于他们之后能承受很大的训练强度而不至于受伤。赵教练还提到训练中的一些小细节，比如学生跑完步，处于非常渴的状态，教练要求他们不能喝水，因为这个时候喝水对身体机能损伤很大。由此可见，尚武社的训练方式是非常科学，富有人性化的。
赵教练告诉看中国记者，参加他们的课程，大概三、四个月就能掌握基本技法，因为散打是以实战为主，套路为辅。他们的课程强度其实很大，刚开始训练肯定会全身酸痛，但只要坚持下来，不断练习，就能让训练的动作变成本能反应。赵教练举例他们一个十六岁的学生，没参加课程之前曾被阿拉伯人欺负过，参加训练之后，当遇到同样情形时，他使出课堂上学到的本领进行自我保护，那些人果真就不敢再欺负他了。
除了教授武术课程，尚武社还举办各种活动。每年春节的舞龙舞狮是他们的传统活动。通过这些活动，外国人更好地了解了我们中国文化。可以说，社团是沟通当地外国人和中国人的桥梁。现在很多外国人也来尚武社学习中国武术。
最后，赵教练向本报记者透露说，他们目前正在准备开设女子武术课程，想为热爱武术的女孩子量身订做适合她们的武术套路。武术是一直在发展变化的，赵教练说，我们在传统武术的基础上进行改良，结合自己的实战经验，创造出适合各个年龄段的实用的武术技巧。“以真功立足，以实战为本”，这就是尚武社的宗旨。

中法育英-尚武社
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