什么是正确的亲子陪伴

亲子陪伴是孩子和父母建立一生亲密关系的基础。但很多父母似乎错误理解了陪伴的意思，能做到陪，但做不到伴。陪孩子玩游戏，你在玩手机；陪孩子写作业，你在旁边指指点点……这些不当的亲子陪伴，是不是每天都在上演？

为什么要重视亲子陪伴？

通过亲子陪伴，父母和孩子之间可以建立亲密的关系，加深彼此的理解和信任，增强家庭凝聚力，提高家庭幸福感。一个家庭有没有温度，就看亲子关系。父母和孩子的相处关系是孩子一生关系处理的模板，高情商的孩子往往成长在高质量陪伴的家庭。

（123RF）

亲子陪伴能让孩子感受到父母的爱和关怀，从而培养孩子的安全感、幸福感、自尊心和自信心。

亲子陪伴还可以培养孩子的语言能力和认知能力。父母在亲子陪伴中的榜样作用，能帮孩子建立良好的人际关系模式，如尊重他人、关心他人、积极负责等。

孩子可以学会自我控制和管理自己的情绪，增强自控力和责任感，培养自主学习和生活能力。

良好的亲子陪伴可以为孩子提供学习上的支持和鼓励，帮助孩子取得更好的学习成绩和天赋发展。

有效的亲子陪伴

亲子陪伴的时间不一定要长，但是要有质量。亲子陪伴应该是有意义的、快乐的，父母全身心地关注孩子，与孩子建立真正的沟通和互动。

了解孩子的个性和独立性，鼓励孩子发挥创造力和发展潜力。父母应该去了解自己的孩子，真正地尊重他们。亲子陪伴可以创造一些趣味性、冒险性，如玩游戏、读书、看电影、做手工、踏青、探险等，帮助孩子发展多元化的才能和技能。

亲子陪伴的误区

过度控制和指导孩子的行为，缺乏尊重和信任。父母往往会强调孩子的听话和遵守规矩，而忽略了孩子的个性和独立性。这样的做法可能会导致孩子的抗拒和反叛，同时也会限制孩子的创造力和发展潜力。

对孩子的安全保护过度。父母过分担心孩子的安全，而限制孩子的探索和冒险精神。这样的做法可能会导致孩子的依赖性，同样也会限制孩子的成长和自信心。

还有一个误区：陪伴变成了“监工”。家长全身心的陪伴却让孩子感觉被控制和监督。

最常见的是“陪”孩子学习，家长坐在孩子身边盯着孩子的一举一动，或反复推门查看孩子在干什么，孩子反感，家长也无奈。

怎样进行亲子陪伴

亲子陪伴可以根据孩子的年龄、兴趣和个性进行计划，用孩子喜欢的方式陪伴：比如一起捏彩泥，一起过家家，一起躲猫猫等方式。也可以选择父母和孩子都感兴趣的活动，大家都能从中感受到乐趣，关键是要营造出一个愉快、积极和富有氛围感的亲子互动环境。

1、和孩子一起阅读和讲故事，增强孩子的语言能力、想象力和思维能力等。

2、和孩子玩游戏，培养孩子的社交能力、创造力、想象力和勇气。

3、和孩子一起做手工，锻炼孩子的动手能力、创造力和专注力。

4、和孩子一起做饭和烘焙，让孩子了解食物和健康知识，增强孩子的独立生活能力。

5、去户外活动，增强孩子的身体素质、探索精神和自信心。

6、和孩子一起做家务，培养孩子的责任感，了解家庭成员的沟通与合作的意义，也能丰富孩子的经历。