读懂“追蛇定律” 学会不再痛苦

先看一个问题：假如有一天，你被一条毒蛇咬了，你会拿着棒子漫山遍野追着蛇跑，不把那条蛇打死不罢休吗？你一定说：当然不会！谁会那样傻啊？

然而，生活中你可能真的做过这样的傻事——有人说了一句话戳到你的痛处，你气急败坏，想着下次也要给他点颜色；有人无意间让你丢了面子，你心怀怨恨，反复拉扯，搞得自己筋疲力尽；被爱人背叛，感情破裂，你痛苦不已，不断质问对方，也对自己也产生了怀疑……

（123RF）

这时，也许你没有意识到自己已经掉进“追蛇定律”。

当你对着过往纠缠不休，其实就是带着流血的伤口，在追打那条咬过你的毒蛇。

当你一心想要报复那条蛇，就会错过最佳治疗时间，最终让自己毒发身亡。真正伤害我们的不是别人，而是心中那团解不开的心结和怨恨。

一

莫言在《生死疲劳》中，讲过这样一个故事。

高密县东北乡西门屯，原本有个地主，名叫西门闹。他一生乐善好施，勤劳肯干，却在村民的冤枉下含恨而死。

到了阴间，他的怨气逐渐加深，在地府不断鸣冤叫屈，拒绝投胎转世。孟婆劝他喝下忘却前世的汤药，他一口回绝：“我要把一切痛苦烦恼和怨恨牢记在心，否则我重返人间就失去了任何意义。”

阎王无奈，于是判他堕入六道轮回。从此西门闹经历了驴、牛、猪、狗和猴子的不同人生。

可带着怨恨投胎的他，不仅每次都报复失败，还在饥荒中被村人分食惨死。

人生最大的伤害，莫过于理应放手，却从未停止痴缠；本应及早抽身，却搭上了余生做执念的傀儡。

当你沉浸在过往的恩怨之中，其实就是给自己埋下了自毁的种子，让生活变成一场无限延续的悲剧。

二

在维多利亚时代的伦敦，王尔德拥有风流倜傥的外貌、令人惊艳的才华和幸福美满的家庭。可是在1895年，一切美好都毁于一旦。

当时，王尔德在他常去的俱乐部门口，看到一张海报。有人在海报上写满大字，嘲讽他装腔作势，还诋毁他的作品“低俗下流”。他气愤不已，发誓要将此事追究到底。经过重重追查，他发现贴海报的人，是当地有名的无赖——昆斯伯理侯爵。

于是王尔德暂停了所有的写作，全身心投入到起诉的过程中去，发誓要将对方送进监狱。这场官司，一打就是四年。四年的官司纠缠，让王尔德声名扫地，写作生涯陷入停滞，妻子也离他而去。

在生命的长河中，常常会遇到各种各样的困扰和阻碍。但真正伤害你的，不是别人，而是你内心的执念。

放不下、想不通、意难平，都是因自身执念而起。拿别人的错误惩罚自己，会让自己在怨念中走向绝境。

三

在台湾，李敖和胡因梦的爱情一直饱受非议。他们曾经爱得轰轰烈烈，但他们的婚姻却只持续了115天。离婚后的李敖，三天两头在媒体面前透露二人结婚期间的琐事，并将胡因梦的私生活公之于众，极尽羞辱和诋毁。

有人问胡因梦：如何看待李敖的不依不饶？

她这样回应道：“多年来，他这样不断地羞辱我，对我，是一种很好的磨炼。只有恨本身才是毁灭者。”

是啊，面对他人的诽谤、中伤，你越是耿耿于怀，越是深受其害。你若把它当一阵风吹过，内心自然从容无碍。

面对他人的诽谤、伤害、落井下石，你的过分在意，只会成为囚禁自己的牢笼。

学会释怀曾经的伤害，才能迎接崭新的未来。原谅别人、放下过去，不是懦弱，而是对自己最好的成全和善待。

四

乔•路易，是美国历史上著名的拳王。有一个周末，他和朋友开车外出游玩。结果在途中，不小心和后面的司机发生了摩擦。

当时，道路拥堵，后面的车一下撞到了乔•路易的车尾上。明明是后车司机的过错，但是对方却气势汹汹地挥舞拳头，想要和乔•路易一决高下。面对对方的无理取闹，乔•路易不仅没有恼怒，反而客客气气地道了歉。

朋友对他的举动，很不理解。

乔•路易微微地一笑，对朋友说：“我的拳头是在赛场上展示给对手的，而不是拿来与无聊的人争斗的。”

生命，是一场宝贵的旅程。如果总是浪费时间在破事、烂人身上，就会错过许多美妙的风景。

所谓成熟，就是看透世事，内心平和淡定。当你看淡一切，再多的纷争与叨扰，于你而言也会变得微不足道。

读懂“追蛇定律”，你再也不会痛苦了——被蛇咬了一口，最要紧是赶紧叫救护车，而不是穷追不舍；被人伤透了心，最要紧的事是治愈自己，而不是纠缠不休。