5种破坏宝宝专注力的事 家长们要警惕

很多年轻家长在孩子幼小的时候就有重视并培养专注力的意愿，日常生活中也尝试着通过各种训练对孩子进行专注力培养。不过，不少家长并不了解专注力的养成过程，所以通常会对孩子进行一些错误的引导，反而破坏孩子的专注力。以下5种破坏宝宝专注力的事，就是不少家长经常做的。

1，忽视孩子专注力的正常时长

孩子究竟专注多久是正常的？首先，家长需要了解，孩子们并非在有学习能力之后，就可以保持长时间的专注力去学习。通常1岁以下的婴儿集中专注力的时间不超过15秒，1岁半的孩子对有兴趣的事物可以集中专注力3分钟，2岁的孩子可以集中专注力7分钟，3岁的孩子专注力在10分钟左右，5-6岁的孩子维持专注力的时间也不过15分钟左右。

（123RF）

当孩子在一件事情上投入了一定时间的热情和关注，他就会把专注力转移到别处。这时家长要理解孩子的专注力时长规律，跟孩子做一些别的游戏，而不是强迫孩子继续专注于原来那件事情上，强迫要求孩子做更长的时间。

强制要求孩子维持更久的专注力，不仅会使孩子厌烦，还会破坏孩子的情绪状态，使得孩子产生逆反心理，进而破坏掉原有的专注力。

2，不良情绪使孩子心生不安

有些家庭中，父母之间经常争吵，或者想起什么事情来就对孩子训斥一番。这时，正在专心摆弄玩具或读书的孩子，冷不丁听到家长的高声指责，感受到家长高涨的负面情绪，幼小的内心必然担忧、恐惧父母之间的争吵和对自己的训斥，在这样的环境中，孩子在不安心理控制下，就不能集中精力做好自己的事情。

孩子的情绪稳定有助于专注力发展，而情绪有赖于环境的稳定。对心智尚不成熟的孩子来说，环境的稳定需要家长从容的、平和的、稳定的情绪来维持。归根结底，孩子是需要一个温馨祥和的家庭环境来稳定情绪和心理的。

3，否定、打断、忽视孩子的话

有的家长在孩子试图对自己表达一个想法或者说明一件事情的时候，会不耐烦地说：“没看见我正在忙吗？你不要说那么多了，先去玩吧。”打断或者忽视孩子的话，次数多了，就算再去问，孩子可能也不会讲了。因为孩子只有在想表达的那一刻才会说个不停，这个时间一过，孩子就不再有表达的意愿了。

孩子专注于向家长表达一件事的时候，他们的大脑在迅速地组织语言，试图向爸爸妈妈说清楚，这是孩子思维能力发展的重要过程。此时家长们一定要充分重视起来，对孩子的表达保持关注、倾听，让孩子感受到得到了尊重和理解。

即使家长真的在忙于工作或者家务，也应尽量放下手中的事，花上几分钟时间跟孩子有所沟通。需要暂时中断交流时，一定要跟孩子商量，并约定短时间内再继续听孩子的详细表达。

4，以自己的规则去要求孩子

有些家长在陪伴孩子玩耍时，通常会这样说：“宝宝，这个积木应该这样搭才对。”“雪花片要按图纸拼才行，你这样乱摆就不成样了。”无论孩子做什么事情、玩什么玩具，都要按照家长的“要求”做才行。时间长了，孩子做事的主动性就越来越少，创造力、自信心也会被破坏掉。

这样的孩子在今后做事的时候，无论游戏还是学习，都想要依赖家长、寻找家长的要求和答案才能做。如果孩子专心于按家长的模式寻找答案，就做不到专注于用自己的方法去完成一件事情了。然而，相信孩子自己动手的能力，依靠孩子自身作为游戏和学习的主体，才是教育孩子的正解。

5，用吃饭喝水等事打断孩子

当孩子专心玩耍、阅读时，不少家长出于关心和所谓“规律生活”的要求，不时地用“宝贝，先喝水吧”、“宝贝乖，来吃点水果”、“宝贝快吃饭吧”等各种事情来打断孩子的专注。长此以往，孩子心理上就会觉得，做一件事时，可以分心去做另外的事。长此以往，当孩子今后被家长、老师要求保持专注力时，他们往往就会主动想到用喝水、吃饭、上厕所等种种理由来回避。

当孩子处于专注状态时，我们可以和孩子约定好，做某件事情可以用多久，在快到点时再提醒他：“等你做完我们就一块吃饭了哦”。这样，孩子就不会在集中精力做事的中途，被屡次打断了。

重视孩子的专注力，是很好的想法。家长朋友们要学一点孩子专注力发展的一般规律，在日常生活中以恰当的方式带孩子，避免孩子的专注力损耗在家庭教养环境中。