孩子吃饭的表现与情商高低
孩子吃饭也能看出情商高低？李玫瑾教授坦言：孩子吃饭若有这3个表现，长大后情商都不高，家长要注意。
李玫瑾教授把孩子的成长发育分为几大阶段，3-6岁尤其重要，是性格养成的关键时期。毕竟好的性格受益终身，但孩子如果在吃饭的时候有这三种“表现”，多半长大以后情商低，家长要及时纠正。
（123RF）
李玫瑾教授曾做出过研究：犯罪心理的人都源于早期教育，在破解这些人的心理问题时就会发现，早期影响和后期犯罪密不可分。而这些问题竟然能从一个小小的“吃饭”中就能看出。
孩子吃饭的时候有以下的“表现”，家长要及时纠正，并进行教育，这样孩子将来才更有出息。
孩子吃饭的三种“表现” 长大后情商低
表现一：自私、吃独食
很多家庭由于溺爱孩子，总是无止境满足孩子的所有需求，在餐桌上，这些孩子不管其他人喜欢吃什么菜，先把自己喜欢的菜盛到碗里，别人要吃还不允许，就开始大哭大闹，可家中的老人却说，这是聪明的表现，不要管孩子。
事实真的如此吗？从小自私、不愿意分享的孩子，长大不会考虑到别人的感受，更容易被社会排挤，这正是情商低的表现，家长一定别忽视！
表现二：吃饭没规矩，大吼大叫
有一次在饭店吃饭，看到旁边桌上有一家人正在吃饭，结果孩子大吵大闹，一会儿乱扔东西，一会冲周围人大喊，搞得谁都吃不好，周围人都朝孩子父母投来异样的眼光，结果孩子妈妈却习以为常地说：“孩子乖，好好吃饭。”
不懂得守规矩的孩子，将来走到社会是要为自己的行为负责的，你不教育孩子，总有人替你教育。所以说，孩子出现各种各样问题时，父母要及时管教，一味放纵只会害了孩子。
表现三：以我为中心
一位父亲带着孩子去参加同学聚会的时候，孩子坐上桌之后旁若无人，自己夹菜的时候也不顾及别人是不是正在夹菜，而是直接把盘子转到自己的面前。
父亲让孩子不要再这么做的时候没想到孩子反而委屈地哭了，这个场面让父亲觉得很尴尬，不知道如何处理。
教孩子学会情绪管理 “高情商”宝宝惹人爱
首先，要培养孩子的餐桌礼仪
言传不如身教，想让孩子好好吃饭，最有效的方法就是父母要做到言传身教。
在吃饭的时候告诉孩子不能乱扔汤勺和饭菜；吃饭的时候不要发出太大的声音。夹菜中也很有门道，比如一盘菜在你的面前那么夹起来一点就好，不可以不停翻动菜盘中的食材，挑挑拣拣的样子会让别人产生反感。
比如吃饭前如果长辈没有入席或者没有动筷子，那么作为小辈则更应该耐心等待。吃饭的时候不要到处走动，跑到别的位置夹菜。
在外出和孩子就餐的时候，要告诉孩子这是公共场合，不能哭闹，不能大声喧哗，更不能在公用菜盘里挑挑拣拣，把自己喜欢的菜占为己有。
第二，教会孩子如何接待客人
与人交往，重要的就是如何待人接物。日常生活中，经常会有朋友来家中做客的情况，这时候一定不要失礼。
吃饭时，特别是夹菜让客人先动菜，夹菜不能夹到客人前面碟子去。不能抢菜，不能翻菜，要等到客人吃好自己才说吃好。
在接别人递过来的东西，一定要双手接过，因为单手表示对方地位低下，是不尊重人的表现。
第三，要帮助孩子学会发泄负面情绪的管理技巧
有实验证实：静坐冥想可以减轻一个人的焦虑，并且能够加强注意力，提高学习效率。
这种方法同样适合于孩子，曾经有一个性格暴躁的孩子，妈妈每周带着她去上瑜伽课，后来慢慢的孩子学会了静心放松，脾气也变得比之前温和多了。
心理学研究表明：做运动是疏解压力的最好方式之一。持续做20分钟以上的有氧运动可以促进大脑中脑内啡的分泌，从而减轻心理压力。家长也可以带着孩子进行一些体育锻炼，户外绘画唱歌等。
第四，家长要帮孩子建立自信
自信是提高情商能力的基石。那么父母应该如何提高孩子的自信呢？
父母要注意对孩子的评价，若平时很少予以表扬，只知道批评孩子，那么就会在孩子中心中塑造不佳的自我形象，所以父母应该学会欣赏孩子的优点，不要和别人家的孩子进行对比，而是挖掘自己孩子身上的闪光点。多去鼓励孩子，会让孩子情商能力大幅度提高。
第五，培养孩子乐观积极的生活态度
心理学研究表明：只要让孩子对未来充满乐观，那么他的一辈子都不会很差。培养孩子乐观的生活态度，就要让孩子学会对事情做出正面的思考。
曾经有个孩子老师在课堂批评他的化学成绩，但他并没有耿耿于怀，而是自己做出了心态上的调整。
回家和妈妈说：“幸亏老师批评的是我最差的一门学科，如果我最好的那门学科被他批评了，那我不就更惨了。”
正是因为拥有这样的正面思维，所以孩子才能调整好自己的内心，不被负面情绪干扰，从而找到激励自己的动力和方向。
第六，培养孩子与他人交往的能力
现在的家庭独生子女居多，和外界沟通交往的机会很少，难免会养成自私自利的坏习惯。所以父母应该多安排一些机会，让别的小朋友在家里和孩子一起玩耍。
在和别人沟通的过程中，父母应该鼓励孩子学会分享。身为父母，不是让孩子成为别人注意力的焦点，而是应该鼓励孩子主动去和大家玩耍，和他人进行分享，学会为他人考虑这样才能帮孩子真正提高情商。
